برچسب: فواید حرکت
ورزشی و روزانه شما قرار بگیرد این حرکت ورزشی آمادگی...
دهد در این حرکت از وزن بدن برای شکل گیری... عضلات استفاده می شود در این حرکت زمان کمتری مصرف... می شود اما نتیجه خوبی خواهد داشت فواید حرکت پلانک... حرکت پلانک باعث سوزاندن کالری می شود این حرکت نسبت...
کد خبر: ۸۴۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱